Cum vorbești atunci când porți proteză dentară

Faptul că porți proteză dentară nu trebuie să te facă să ai niciun fel de reţineri în conversaţiile de zi cu zi, deşi este adevărat că la început îți poate afecta modul de vorbire. Cu toate acestea, există nişte exerciţii simple pe care le poți face pentru a te obişnui să vorbești şi să te faci auzit cu noua dantură.

Repetă, pronunţă şi alungește

Când ai o proteză dentară nouă, este posibil ca unele cuvinte să ți se pară greu de pronunţat, dar acest lucru este perfect normal. Exersând repetarea şi alungirea cuvintelor şi expresiilor uzuale vei putea să comunici eficient cu proteza dentară în gură. Practic, nu faci altceva decât să îți re-antrenezi gura să pronunţe corect în condiţiile purtării noii proteze. Literele "S" şi "F" vor crea, de regulă, cele mai multe probleme, aşa că încearcă să exersezi în primul rând cuvinte ce conţin aceste litere.

Citește cu voce tare

Odată ce ai început să te acomodezi cu pronunţia, trebuie să redobândești încrederea de a vorbi în timp ce porți proteza dentară. Aşadar, încearcă să citești cu voce tare ziarul sau o carte. Acest lucru te va ajuta să te obişnuiești cu felul în care sună vocea ta atunci când porți proteza, ceea ce va ajuta la clădirea încrederii atunci când vorbești. De asemenea, e bine să te uiți în oglindă - ca atunci când exersezi un discurs - pentru ca astfel să îți dai seama că modul actual de vorbire nu diferă de cel de dinainte de a avea proteză dentară.

Vorbește şi iar vorbește

Discuţiile cu familia şi prietenii reprezintă cea mai bună metodă de a-ți îmbunătăţi discursul general. Poate fi un imens ajutor să rogi pe cineva apropiat să-ți asculte modul de vorbire, deoarece respectiva persoană va putea identifica acele cuvinte care îți creează probleme şi pe care trebuie să le exersezi. Purtarea unei conversaţii cu proteza dentară în gură te va face să te simţi tu însuți şi poate fi un stimulent real pentru încrederea în tine.

Dacă ai făcut aceste exerciţii şi încă mai faci eforturi să te adaptezi la viaţa cu noua dantură, o discuţie cu medicul dentist ar trebui să fie următorul pas. Medicul îți poate oferi sfaturi şi informaţii suplimentare cu privire la metode adiţionale - precum cremele adezive pentru proteze dentare - care te pot ajuta în recăpătarea zâmbetului.