Οδηγίες Τεχνητής Οδοντοστοιχίας
Όπως τα δόντια, έτσι και οι οδοντοστοιχίες είναι επιρρεπείς σε συσσώρευση πλάκας, βακτηρίων, πέτρας και λεκέδων. Η ακατάλληλη στοματική υγιεινή μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική συσσώρευση πλάκας και βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό των ούλων, πρήξιμο, ακόμη και μόλυνση. Για να διατηρηθεί ένα υγιές στόμα και να ανακουφιστείτε, από οποιοδήποτε πρόβλημα στις οδοντοστοιχίες, συνιστάται μια καλή καθημερινή ρουτίνα καθαρισμού οδοντοστοιχιών.
Το Ίδρυμα Στοματικής Υγείας με την οικονομική ενίσχυση της GSK έχει αναπτύξει ένα σύνολο προτεινόμενων οδηγιών για την καλύτερη φροντίδα οδοντοστοιχιών που περιλαμβάνει 4 απλά βήματα: https://www.dentalhealth.org/denturecareguidelines
Όπως φαίνεται στο βίντεο, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε αυτά τα 4 βήματα για να συνεχίσει το στόμα σας να φαίνεται και να είναι στα καλύτερα του. *
Βήμα 1: Βύθιση
Ρίξτε ένα δισκίο καθαρισμού οδοντοστοιχιών σε ζεστό νερό και βυθίστε μέσα τις οδοντοστοιχίες για το χρονικό διάστημα που καθορίζεται στη συσκευασία του προϊόντος. Πρέπει να υπάρχει αρκετό νερό για να καλύψει πλήρως την οδοντοστοιχία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό καθαριστικό οδοντοστοιχίας, όπως το Corega, στην τακτική σας ρουτίνα καθαρισμού.
Βήμα 2: Βούρτσισμα
Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με απαλές τρίχες και το διάλυμα της ταμπλέτας καθαρισμού για να βουρτσίζετε απαλά τις οδοντοστοιχίες σας, έτσι ώστε να καθαρίσετε τυχόν υπολείμματα τροφής που απομένουν πριν το ξεπλύνετε καλά. Διατίθενται ειδικές οδοντόβουρτσες για τεχνητές οδοντοστοιχίες. Αποφύγετε τη χρήση τακτικής οδοντόκρεμας, καθώς τα λειαντικά χαρακτηριστικά τους μπορούν να προκαλέσουν μικροσκοπικές γρατσουνιές στην επιφάνεια της οδοντοστοιχίας, οι οποίες στη συνέχεια θα μπορούσαν να προκαλέσουν τη συσσώρευση βακτηρίων.
Βήμα 3: Βγάζετε τις οδοντοστοιχίες σας κατά τη διάρκεια της νύχτας
Αποφύγετε να έχετε τις οδοντοστοιχίες μέσα στο στόμα σας όλη την ημέρα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και πρήξιμο των ούλων. Είναι σωστή πρακτική να αφαιρείτε τις οδοντοστοιχίες σας στο τέλος της ημέρας για να ξεκουράζετε το στόμα και τα ούλα σας. Πρέπει να στοχεύετε να βγάζετε τις οδοντοστοιχίες σας για τέσσερις έως οκτώ ώρες κάθε μέρα.
Βήμα 4: Επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας τακτικά
Προγραμματίστε τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρό σας, ώστε να μπορούν να ελέγχουν τις οδοντοστοιχίες σας και το υπόλοιπο του στόματός σας και επίσης να παρέχουν συμβουλές για τυχόν προβλήματα στις οδοντοστοιχίες που ενδέχεται να αντιμετωπίζετε.
* Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες στη συσκευασία
Δοκιμάστε το σύντομο κουίζ μας για να ελέγξετε τι μόλις μάθατε για τη σωστή φροντίδα των οδοντοστοιχιών:
