Φαγητά που πρέπει να προσέχετε φορώντας τεχνητή οδοντοστοιχία

Οι τεχνητές οδοντοστοιχίες δε θα πρέπει να σας εμποδίζουν να τρώτε τα φαγητά που σας αρέσουν, παρόλο που είναι αλήθεια πως καθώς συνηθίζετε τη ζωή με τεχνητές οδοντοστοιχίες, μπορεί αρχικά να δυσκολευτείτε με ορισμένα φαγητά. Ωστόσο, σε χρόνο μηδέν, θα μπορείτε και πάλι να τρώτε τα περισσότερα από τα φαγητά που σας αρέσουν.

Φροντίστε το πρόγραμμα των γευμάτων σας και εισάγετε ξανά στη διατροφή σας διαφορετικά τρόφιμα, όταν νιώσετε έτοιμοι. Για περισσότερες συμβουλές σχετικά με το πώς να τρώτε με τεχνητές οδοντοστοιχίες, διαβάστε παρακάτω.

Ζεστά και κρύα τρόφιμα

Όσο ακόμα προσαρμόζεστε στις τεχνητές οδοντοστοιχίες σας, μπορεί να σας φανεί δύσκολο να αισθανθείτε τα ζεστά ή κρύα τρόφιμα. Αφήστε τα ζεστά τρόφιμα ή το τσάι σας να κρυώσουν λίγο, για να είστε σίγουροι ότι θα νιώθετε άνετα.

Δύσκολα φαγητά

Είναι σημαντικό να προσαρμόσετε τις διατροφικές σας συνήθειες όσο συνηθίζετε τις τεχνητές σας οδοντοστοιχίες. Μπορεί να σας φανεί ευκολότερο να τρώτε πιο μαλακές τροφές, όπως σούπες ή πουρέδες. Μπορεί ίσως να πρέπει να στερηθείτε τις σκληρές τροφές που είναι δύσκολο να μασήσετε για τις πρώτες λίγες εβδομάδες, έως ότου το στόμα σας συνηθίσει την καινούργια αίσθηση. Προσέχετε φαγητά όπως οι μπριζόλες, τα πολύσπορα ψωμιά και οι ξηροί καρποί, μέχρι να αρχίσετε να νιώθετε πιο άνετα με το μάσημα.

Όταν δοκιμάσετε στην αρχή πιο σκληρές τροφές, βεβαιωθείτε ότι έχετε κόψει το φαγητό σε μικρές μπουκιές. Συνοδεύστε τις σκληρότερες τροφές με ένα ρόφημα που θα κάνει ακόμα ευκολότερο το μάσημα.

Είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για να συνηθίσετε τις τεχνητές οδοντοστοιχίες σας και να εισάγετε τις νέες τροφές με το δικό σας ρυθμό. Για επιπλέον σιγουριά και άνεση, η στερεωτική κρέμα Corega συμβάλλει στη δυνατή συγκράτηση και εμποδίζει την εισχώρηση υπολειμμάτων τροφής, έτσι ώστε να μπορείτε να απολαμβάνετε μεγαλύτερη ποικιλία από τα αγαπημένα σας φαγητά.