HRANA KOD KOJE TREBA PRIPAZITI PRI NOŠENJU ZUBNE PROTEZE
Zubna proteza ne bi Vas trebala spriječiti da jedete hranu koju volite, iako prilikom navikavanja na Vaš život sa zubnom protezom u početku možete zamijetiti poteškoće s određenom hranom. Međutim, brzo ćete opet moći jesti većinu namirnica u kojima uživate.
Dobra je zamisao pažljivo planirati obroke te u Vašu prehranu ponovo uvoditi različite namirnice kada na to budete spremni. Više savjeta o tome kako jesti sa zubnom protezom možete pronaći u nastavku.
VRUĆA I HLADNA HRANA
Dok se još uvijek prilagođavate na novu zubnu protezu, možete s teškoćom reagirati na osobito vruću ili hladnu hranu. Stoga u početku radije pričekajte da se vruća hrana, čaj ili kava malo ohladi, kako biste izbjegli neugodan osjećaj u ustima.
PROBLEMATIČNA HRANA
Tijekom privikavanja na zubnu protezu, važno je prilagoditi prehrambene navike. Pokušajte jesti mekšu hranu poput juha i pirea. Isto tako, prvih nekoliko tjedana razmislite o izbjegavanju tvrde i žilave hrane, dok se Vaša usta ne naviknu na osjećaj nošenja zubne proteze. Do trenutka kad se sa zubnom protezom ne naviknete žvakati, pripazite na jela i namirnice poput odrezaka, integralnog kruha, orašastih plodova i tvrdih bombona.
Kad prvi put probate tvrđu hranu, narežite je na komadiće veličine zalogaja kako biste ih lakše prožvakali. Uzimanje tvrđe hrane uz piće dodatno će olakšati žvakanje.
Za navikavanje na zubnu protezu izdvojite dovoljno vremena te novu hranu uvodite tijekom obroka tempom koji Vama odgovara. Za pružanje dodatnog samopouzdanja i udobnosti, sredstvo za pričvršćivanje zubne proteze Corega može pomoći u zatvaranju prolaza česticama hrane te Vam omogućiti uživanje u raznovrsnom izboru Vaših omiljenih jela.
