KAKO JESTI SA ZUBNOM PROTEZOM
Tijekom navikavanja na zubnu protezu, otkrit ćete da uz malo vremena i strpljenja uskoro možete ponovo uživati u svojim omiljenim jelima. U nastavku pročitajte naše najbolje savjete koji Vam mogu osigurati udobnost pri jelu sa zubnom protezom.
POLAKO I ODMJERENO
Kad su u pitanju obroci, s novom se zubnom protezom možete naći u iskušenju pred novonastalim izborom hrane. Međutim, odmjereni koraci brzo će Vas dovesti do Vašeg cilja. Pokušajte uzimati male zalogaje meke hrane te izbjegavajte pretjerano tvrde ili žilave namirnice.
POČETAK S MEKŠOM HRANOM
Unesite u prehranu redovite obroke mekše hrane koja će Vam pomoći da se naviknete jesti sa zubnom protezom:
- jaja
- riba
- kuhano povrće
- sladoled
Ove će namirnice smanjiti pritisak na Vaša usta prilikom žvakanja te povećati udobnost pri nošenju zubne proteze dok Vi opet uživate u nekima od svojih omiljenih jela.
ŽVAČITE S OBJE STRANE
Pokušajte ne gristi prednjim zubima jer to može uzrokovati odvajanje zubne proteze od ležišta. Žvačite ravnomjerno s obje strane kako bi se Vaše desni navikle na blagi pritisak.
Jednom kada osjetite više sigurnosti tijekom jela sa zubnom protezom, moći ćete započeti s uvođenjem tvrđe hrane, poput tvrđeg voća i mesa.
DODATNO PRIČVRŠĆIVANJE ZUBNE PROTEZE
Za ovladavanje tvrđih namirnica, isprobajte sredstvo za pričvršćivanje zubne proteze koje će Vam pružiti dodatnu sigurnost, znajući da će Vaša zubna proteza ostati na svome mjestu. Povrh toga što osiguravaju čvrsto pričvršćivanje koje traje do 12 sati, sredstva za pričvršćivanje zubne proteze tvore nepropusnost koja pomaže spriječiti zapinjanje hrane između Vaše zubne proteze i desni, pomažući Vam u pružanju dodatne udobnosti tijekom razdoblja prilagodbe.
Naučiti kako jesti sa zubnom protezom mali je korak koji možete s lakoćom poduzeti kako biste uživali u svakom zalogaju.
