Как обрести уверенность в себе при использовании зубных протезов

По мере адаптации к зубным протезам вы получите множество профессиональных рекомендаций и советов по фиксации и уходу за ними, но вы не найдете много информации о том, как их использование может повлиять на уверенность в себе в вашей обычной жизни.

Итак, ниже мы приводим некоторые рекомендации, основанные на реальном опыте людей, использующих зубные протезы, которые могут помочь вам начать новую главу своей жизни.

ЗНАЙТЕ, ЧТО ВЫ НЕ ОДИНОКИ, И ЗУБНЫЕ ПРОТЕЗЫ ИСПОЛЬЗУЮТ НЕ ТОЛЬКО ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ

Благодаря качеству и внешнему виду современных зубных протезов, практически невозможно распознать, использует ли человек протезы. Среди ваших знакомых наверняка есть люди, использующие зубные протезы, однако вы даже не подозреваете об этом.

Приблизительно каждый пятый взрослый человек во всем мире использующих зубные протезы.¹* Кроме того, практически половина (45%) людей, использующих зубные протезы, находится в возрасте младше 60 лет²*, поэтому вам следует выкинуть из головы мысли о преждевременном старении.

«После установки протезов, я поняла, что очень многие люди их используют, о чем я не имела ни малейшего понятия».³ Люси, 56 лет

«Я всегда считала, что протезы используют старенькие бабушки, и в голове вырисовывался образ 70 или 80 - летнего человека. До начала нового жизненного этапа мне никогда не приходило в голову, что кто-то в возрасте до 70 лет может носить зубные протезы, это стало настоящим откровением для меня».⁴ Люси, 56 лет

ДАЙТЕ СЕБЕ ВРЕМЯ

Когда вы только начинаете привыкать к зубным протезам, вполне естественно беспокоиться о таких простых вещах, как общение с людьми, прием пищи и поцелуи. Некоторые люди, использующие зубные протезы, начинают шепелявить при разговоре, а у других людей возникают некоторые сложности при употреблении определенных продуктов. Имейте в виду, что это может сказаться на вашей уверенности в себе, но со временем ситуация улучшится.

«Одной из самых больших сложностей для меня был вопрос о том, не изменится ли мой рацион или что-то подобное. Мой стоматолог успокоил меня, сказав, что по мере привыкания я буду чувствовать себя совершенно естественно с протезами. И он был прав».⁵ Грег, 57 лет

«Я немного беспокоился о своем первом поцелуе (с моим партнером)… но все прошло совершенно естественно».⁶ Ашер, 59 лет

«В течение первой недели мне казалось, что я разговариваю не очень четко. Даже моя жена сказала мне, что моя речь была немного невнятной, как будто я находился в нетрезвом состоянии, ведь в тот момент я еще не привык к протезам. Но со временем все наладилось».⁷ Грег, 57 лет

Вполне естественно беспокоиться об эмоциональном аспекте привыкания к зубным протезам, однако вы должны помнить, что всегда можете обсудить проблему с друзьями и обратиться к семье за поддержкой. Вы также можете проконсультироваться у стоматолога, который поможет вам понять степень эмоционального и физического влияния ваших новых зубных протезов.

КАК УКРЕПИТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ?

Перед посещением ресторанов и кафе попробуйте разные по твердости продукты в домашних условиях, чтобы привыкнуть к надкусыванию и ощущениям, возникающим при приеме пищи с зубными протезами.
Не используйте оставшиеся естественные зубы при пережевывании. Чем чаще вы будете надкусывать и пережевывать зубными протезами, тем скорее вы привыкнете к ним.
Для правильной артикуляции слов во время использования зубных протезов попробуйте читать книги или газеты вслух, пока не привыкнете к новым ощущениям и произношению различных звуков.
Используйте специальные очищающие средства, чтобы обеспечить чистоту и свежесть зубных протезов, ведь это поможет вам обрести уверенность в себе.
Будьте максимально открыты с близкими вам людьми и расскажите им, что используете зубные протезы. В таком случае вам не придется беспокоиться о том, что люди заметят какую-либо разницу. Это поможет вам принять зубные протезы и насладиться всеми преимуществами, которое они могут привнести в вашу жизнь.

СМОТРИТЕ В БУДУЩЕЕ

По мере привыкания к зубным протезам вам придется привыкнуть к некоторым другим вещам, однако вскоре вы вновь почувствуете себя собой. Вы сможете улыбаться, смеяться, принимать пищу и общаться с близкими людьми без раздумий.

«Я обнаружила, что к использованию зубных протезов очень легко привыкнуть. Я смогла это сделать за очень короткое время».⁸ Венди, 64 года

«Все теперь будет немного по-другому. Вы просто должны все хорошенько осмыслить и привыкнуть к этому. Чудо не происходит всего лишь за одну ночь, однако через некоторое время все проблемы постепенно уйдут».⁹ Эд, 62 года

«Я прошел долгий путь, и я не стесняюсь этого. Протезы мне подходят, с ними удобно, они ничему не мешают... теперь они часть меня».¹⁰ Венди, 64 года

^{Внешние источники}

^{* Данные компании GSK.}

^{** Интервью с людьми, использующими зубные протезы; цитаты перефразированы}

^{Внутренние источники}

^{1 Данные компании GSK}

^{2 Данные компании GSK}

^{3 Люси, 56 лет - расшифровка интервью №4, 04.11}

^{4 Люси, 56 лет - расшифровка интервью №4, 04.54.}

^{5 Грег, 57 лет - расшифровка интервью №2, 31.06.}

^{6 Ашер Робинсон, 59 лет - "Честная правда", расшифровка, 06:51 - 09:52}

^{7 Грег, 57 лет - расшифровка интервью №2, 13:45}