Советы по улучшению речи при использовании зубных протезов
Вам не следует отказываться от привычного общения при использовании зубных протезов, хотя сначала действительно будет трудно произносить некоторые звуки или слова. Ниже приведены несколько советов, которые могут вам помочь в данной ситуации:
ПОВТОРЕНИЕ, ПРОИЗНОШЕНИЕ И ПРОТЯЖЕНИЕ
При установке новых зубных протезов у вас могут возникнуть трудности с произнесением некоторых слов, и это абсолютно нормально. Просто потренируйтесь произносить часто используемые слова и выражения внятно, не спеша, не напрягая голоса, что поможет вам разговаривать более уверенно, несмотря на установленный протез. Как правило, сложнее всего произносить буквы «С» и «З», поэтому включите слова с такими буквами в свои тренировки.
ЧТЕНИЕ ВСЛУХ
Освоившись с произношением, вам нужно начать разговаривать. Попробуйте читать себе вслух ежедневную газету или книгу – это поможет вам привыкнуть к звуку своего голоса при использовании зубных протезов, что позволит вам чувствовать себя более уверенно. Также понаблюдайте за собой в зеркале – как будто вы репетируете выступление, чтобы удостовериться, что ваши губы двигаются точно так же, как и до начала использования зубных протезов.
РАЗГОВАРИВАЙТЕ
Общение с членами семьи и друзьями – лучший способ улучшить вашу речь в целом. Очень полезно, если кто-то из близких может послушать, как вы говорите, чтобы подсказать, над какими словами нужно еще поработать. Регулярная практика общения при использовании зубных протезов поможет вам снова почувствовать себя самими собой и придаст уверенности.
Если вы уже выполнили предложенные упражнения и по-прежнему испытываете трудности с адаптацией к новым зубным протезам, следующим шагом должна стать консультация стоматолога. Врач сможет дать дальнейшие рекомендации и предоставит информацию по дополнительным средствам, таким как средства для фиксации зубных протезов, которые помогут вернуть вам улыбку.
