EEN DAG UIT HET LEVEN VAN EEN DRAGER VAN EEN BEUGEL
Heeft u zich ooit afgevraagd hoe het echt is om een beugel te dragen? Voor veel mensen kunnen er enkele subtiele (en soms niet zo subtiele) manieren zijn waarop hun leven wordt beïnvloed.
We spraken met twee dragers van een beugel, Emma en Bethan, en vroegen hen om hun ervaringen met het dragen van aligners en beugels te delen. We hopen dat ze u een beter idee geven van waar u op moet letten, zodat u beter voorbereid bent op het aankomend traject.
7 UUR GOEDEMORGEN!
De ochtenden zijn hectisch, vooral tijdens de werkweek. Als u een aligner of beugel draagt, kan dit tijd aan uw ochtendroutine toevoegen, tenzij u dit op een slimme manier kan omzeilen. Zich aanpassen aan de veranderingen in routine is een essentieel onderdeel van het wennen aan het dragen van een beugel, iets waar Bethan en Emma veel van af weten.
Voor Emma begonnen deze veranderingen 's ochtends vroeg : "Ik haat een slechte adem en soms, als ik 's ochtends wakker werd, nam ik mijn aligner uit en was ik me er heel erg van bewust dat ik het voldoende moest reinigen."
Een grondige dagelijkse reiniging is essentieel en dit kan in het begin tijd en geduld vragen. Met een reinigingstablet, zoals Corega Pro Beugels & Bitjes, kunt u uw beugel echter een paar minuten in een glas met de reinigingsoplossing laten weken. Zo bent u zeker van een grondige reiniging.
Emma vond ook dat reinigingstabletten een belangrijke evolutie waren, maar ze hoorde er pas over nadat ze klaar was met de behandeling van de aligner: "Pas toen ik klaar was met de behandeling, realiseerde ik me dat je deze reinigingstabletten kunt krijgen die je gewoon in een glas water moet oplossen en die dan de aligner voor je reinigt."
Meer informatie over het reinigen van uw aligner of beugel vindt u hier en meer informatie over tabletten voor gebitsreiniging hier.
Wat u ook doet, haast u niet met het reinigen van uw aligner of beugel, voordat u de deur uitgaat om te gaan werken. Ze zijn fragiel, zoals Emma ontdekte: "Ik wou dat mensen me hadden verteld ... Ik brak mijn aligner doormidden door me te haasten toen ik ze reinigde."
10 UUR VERGADERINGEN! VERGADERINGEN! VERGADERINGEN!
Voor Emma en Bethan maken presentaties deel uit van hun dagelijkse professionele leven. Dit brengt zijn eigen uitdagingen met zich mee, zoals Emma uitlegt: “Vroeger nam ik mijn beugel uit, maar soms vergeet ik dit en zit ik in een vergadering en heb ik mijn doosje niet bij me. Dan moet ik een presentie geven met mijn beugel in en kan ik mijn mond niet goed openen. Je bent nogal zelfbewust als je praat ”.
Dit kan ontmoedigend zijn als u voor het eerst een beugel draagt terwijl uw mond zich aanpast. “De eerste paar weken waren zeker moeilijk. Het was echt raar." herinnerde Emma zich.
11 UUR KOFFIETIJD
Zoals Emma ontdekte, vereisen sommige dingen, die u als vanzelfsprekend beschouwt als u geen beugel draagt, wat meer aandacht. Zoals een tussendoortje halverwege de ochtend: 'Rond 11 uur drink ik meestal koffie of thee, of iets dergelijks. Soms nam ik een snack in de cafetaria, maar dan moest ik weer even weg gaan... en mijn beugel eruit halen."
13 UUR LUNCH!
Als u uit eten gaat, kan het vinden van de juiste tijd en plaats om uw beugel uit te halen de maaltijden behoorlijk stressvol maken. Het plannen van wanneer en waar u uw beugel uitdoet, beslissen wanneer en waar u hem reinigt en terwijl ook beslissen wat u gaat eten, praten met uw collega's of baas kan een hele klus zijn.
Bethan vond echter een directere benadering die bij haar paste: "Ik zei het gewoon rechtuit, heel open en openhartig: 'Ik moet naar het toilet, mijn tanden poetsen en deze weer terugplaatsen, ik ben zo terug. '' Ze ontdekte zelfs dat ze niet de enige is: 'Ik ben in leuke restaurants naar het toilet gegaan en zag mensen ze letterlijk over de gootsteen borstelen en ze er weer in doen! Ik heb zoiets van, ja, ik heb dat ook gedaan en het is prima."
Maar soms kunnen simpele dingen, zoals een restaurant binnenstappen, problemen geven, zoals Emma ontdekte: “Ik vergat mijn doosje mee te nemen toen ik uit eten ging. Dus legde ik de beugel in een zakdoek naast me aan tafel. Ik was het helemaal vergeten, liet het op het dienblad liggen en stopte het dienblad toen in de vuilbak. Dat was een beetje een nachtmerrie."
15 UUR ZOU IK WEL, OF ZOU IK NIET?
Telkens wanneer Emma werd verleid door tussendoortjes en lekkernijen, vond ze het beter om af te wegen of het de verwennerij waard is: 'Het is zo ongemakkelijk. Als u op kantoor bent en iemand haalt wat chocolade tevoorschijn en u zegt: 'Ja, ik zal er eentje nemen!'. Dan moet u echt nadenken of het dat wel waard is. Omdat u naar het toilet moet om het eruit te halen. Maar zoals Bethan zegt, er is ook een voordeel aan het niet zo gemakkelijk tussendoortjes te kunnen eten: "Ik ben helemaal gestopt met tussendoortjes."
19 UUR UITGAAN
Als u op stap gaat, is het goed voorbereid te zijn om te voorkomen dat u uw beugel kwijtraakt of breekt. “Ik zorg ervoor dat ik me echt bewust ben van de beugel, ik ben niet te onvoorzichtig en ik ga hem niet verliezen. Dat zat altijd in mijn achterhoofd”.
Het is ook een goed idee om te weten in welke tas of zak u uw beugeldoosje wilt bewaren. Bovendien vinden sommige mensen het handig om een reservedoosje te hebben, zodat u er indien nodig, altijd één bij de hand hebt.
23 UUR SLAAPWEL
Als u een lichte slaper bent, zoals Bethan, kunt u enkele onrustige nachten verwachten wanneer u voor het eerst een aligner of beugel draagt. Voor Bethan gingen deze snel voorbij: "Ik ben sowieso een slechte slaper, dus het gevoel van iets nieuws in mijn mond stoorde ongeveer een week. Daarna went uw lichaam er gewoon heel gemakkelijk aan".
