BESZÉD MŰFOGSORRAL
A műfogsor viselése soha nem kell, hogy önt visszatartsa a mindennapi beszélgetésektől, bár igaz, hogy kezdetben befolyásolhatja beszédét. Azonban van néhány egyszerű dolog, amit megtehet, hogy hozzászokjon az új műfogsorral való beszédhez és hallassa a hangját.
ISMÉTLÉS, KIEJTÉS ÉS ELNYÚJTÁS
Amikor behelyezi az új műfogsorát, lehetnek olyan szavak, amiket nehéznek talál kiejteni, de ez teljesen normális. A gyakran használt szavak ismétléssel és elnyújtással való gyakorlása segít majd, hogy hatékonyan tudjon kommunikálni akkor is, ha bent van a műfogsora. Tulajdonképpen a szájának újra kell tanulnia a megfelelő kiejtést műfogsorral. Az sz és f betűk okozzák a legtöbb nehézséget.
OLVASSON FEL MAGÁNAK HANGOSAN
Amikor már kezd belejönni a kiejtésbe, vissza kell nyernie a beszéddel kapcsolatos magabiztosságát műfogsor viselésekor is. Próbálja hangosan felolvasni saját magának a napi újságot vagy egy könyvet - ez segít majd, hogy megszokja a saját hangját műfogsorral, ez pedig hozzájárul önbizalmához, miközben beszél. Közben megpróbálhat tükörbe is nézni - mintha egy beszédet gyakorolna - így látni fogja, hogy beszédmintázata nem tér el a műfogsor viselése előttitől.
BESZÉJEN ÉS BESZÉLJEN
A családdal és barátokkal való beszélgetés a legjobb módja annak, hogy javítson a beszédén. Ha valaki önhöz közel álló hallja beszédét, az nagy segítség lehet, mivel azonosíthatja azokat a szavakat, amelyeknek kimondása önnek nehézséget okoz és ezért gyakorolnia kell. Ha bent lévő műfogsorával folytat beszélgetést, azáltal önmagának érezheti magát és ez is nagy lökést adhat az önbizalmának.
Ha kipróbálta ezeket a gyakorlatokat és még mindig nehézséget jelent önnek az életbe való visszatérés műfogsorral, akkor következő lépésként beszéljen fogorvosával. Ő további tanácsot és információt nyújthat a kiegészítő termékekről, pl. műfogsorrögzítőkről, hogy visszavarázsolja a mosolyt az arcára.
