OSTANITE SAMOUVJERENI SA ZUBNOM PROTEZOM

Tijekom razdoblja prilagodbe na novu zubnu protezu, dobit ćete mnogo stručnih savjeta o postavljanju i njezi Vaše proteze, ali manje o načinu na koji ona može utjecati na Vaše svakodnevno samopouzdanje.

Zato smo na temelju iskustava stvarnih osoba pripremili za Vas nekoliko savjeta koji će Vam pomoći započeti ovo novo poglavlje Vašeg života.

BUDITE SVJESNI DA NISTE JEDINI I DA NISU U PITANJU GODINE

U današnje vrijeme zubne proteze izrađene su s ciljem da izvrsno pristaju i izgledaju sasvim prirodno. Zato je gotovo nemoguće otkriti tko ih nosi. Vjerojatno nekolicina ljudi koje poznajete ima zubnu protezu, a da toga niste ni svjesni.

Približno jedna petina odraslih osoba u svijetu nosi zubnu protezu.^1*Također, gotovo polovica (45%) osoba sa zubnom protezom mlađa je od 60 godina ^2*, zato odbacite pomisao kako Vas nošenje zubne proteze čini starima.

„Otkako sam dobila zubnu protezu, otkrila sam koliko je ljudi također ima, ali to jednostavno nisam znala.”³ Lucy, 56

„U mislima mi je bila predodžba stare bake, stereotip starije osobe u 70-im ili 80-im godinama. Prije nego što sam krenula ovim putem, nisam pomišljala da netko mlađi od 70 godina može nositi zubnu protezu. Bilo je to za mene pravo otkriće.” ⁴ Lucy, 56

ZA PRILAGODBU TREBA VREMENA

Na početku prilagodbe na zubnu protezu, prirodno je osjećati zabrinutost zbog običnih stvari. Možda će Vas brinuti kako govoriti, jesti ili se ljubiti. Nakon postavljanja zubne proteze neke osobe primjećuju šuškanje prilikom izgovora, dok se druge teško nose s uvođenjem određenih vrsta namirnica. Iako te promjene mogu utjecati na Vaše samopouzdanje, s vremenom će se situacija poboljšati.

„To me najviše zabrinjavalo – hoće li doći do promjena u načinu na koji jedem ili slično. Moj mi je stomatolog rekao da neće. Jednom kada se naviknem na zubnu protezu, djelovat će potpuno prirodno. I bio je u pravu.” ⁵ Greg, 57

„Bila sam pomalo zabrinuta kako će izgledati moj prvi poljubac (s partnericom)... ali bilo je sasvim prirodno.” ⁶ Asher, 59

„Otprilike prvih tjedan dana imao sam osjećaj kao da govorim nerazgovijetno. Supruga je čak primijetila kako je moj govor pomalo nerazgovijetan, kao da sam nešto popio. Ali jednom kad sam se naviknuo na zubnu protezu, sve je bilo u redu.” ⁷ Greg, 57

U redu je osjećati zabrinutost zbog emocionalnog aspekta prilagođavanja na zubnu protezu. Ne zaboravite da razgovor s obitelji i prijateljima koji Vam mogu pružiti potporu uvijek pomaže. Također možete razgovarati sa svojim stomatologom koji će Vam pojasniti kako nova zubna proteza može utjecati na Vas emocionalno i fizički.

SAVJETI ZA PODIZANJE SAMOPOUZDANJA

Prije nego što se odlučite jesti u restoranu, vježbajte jesti različitu hranu kod kuće kako biste se naviknuli na grizenje i žvakanje te osjećaj zubne proteze u ustima.
Ne izbjegavajte zubnu protezu upotrebljavajući preostale prirodne zube dok jedete. Što više sa zubnom protezom grizete i žvačete, prije će djelovati kao dio Vaših usta.
Kako biste se priviknuli na govor sa zubnom protezom, pokušajte čitati naglas. Tako ćete se naviknuti na tvorbu različitih glasova i način kako se Vaša proteza pri tome ponaša.
Upotrijebite specijalizirano sredstvo za čišćenje zubne proteze kako biste osigurali čistoću i svježinu svoje proteze te povećali svoje samopouzdanje.
Kako ne biste morali brinuti da će drugi primijetiti razliku, povjerite bliskim osobama da nosite zubnu protezu. To će Vam pomoći prihvatiti svoju protezu i uživati u pozitivnom utjecaju koji ima na Vaš život.

GLEDAJTE U BUDUĆNOST

Tijekom prilagodbe na zubnu protezu na neke ćete se promjene trebati naviknuti, ali uskoro ćete opet biti zadovoljni sobom. Moći ćete se smijati, jesti i približiti voljenoj osobi bez razmišljanja.

„Otkrila sam da se s lakoćom navikavam na zubnu protezu. Nije trebalo dugo da je počnem pravilno upotrebljavati.” ⁸ Wendy, 64

„Stvari će biti drugačije. Morate se suočiti s izazovom i jednostavno se naviknuti. To se u Vašoj glavi neće dogoditi preko noći. Ali nakon nekog vremena, problemi će jednostavno nestati.” ⁹ Ed, 62

„Mnogo sam napredovao i više nisam toliko svjestan zubne proteze. Podešena je, udobna, ne ometa me u ničemu... sada je jednostavno dio mene.” ¹⁰ Wendy, 64

^{Vanjski bibliografski podaci}

^{* GSK podaci iz arhiva. Globalna skupna studija}

^{** Razgovori s korisnicima zubnih proteza – citati su zbog jasnoće parafrazirani}

^{Interni bibliografski podaci}

^{1 GSK podaci iz arhiva}

^{2 GSK podaci iz arhiva}

^{3 Lucy, 56 - iz razgovora 4 zapis 04.11}

^{4 Lucy, 56 - iz razgovora 4 zapis 04.54}

^{5 Greg, 57 - iz razgovora 2 zapis 31.06}

^{6 Asher Robinson, 59 - Zapisi priča „Honest Truth” 06:51 – 09:52}

^{7 Greg, 57 - iz razgovora 2 zapis 13:45}

^{8 Wendy Fisher, 64 - Zapisi priča „Honest Truth” 5:45 – 06:02}