BUDITE SIGURNI U ZUBNU PROTEZU

Kako se privikavate na život sa zubnom protezom, dobit ćete dosta profesionalnih savjeta o pristajanju i njezi zubne proteze, no ne i o načinima na koje zubna proteza može uticati na svakodnevno samopouzdanje.
Stoga smo sastavili nekoliko savjeta na temelju iskustava osoba koje su tek počele nositi zubnu protezu kako biste se nosili sa novim poglavljem u životu.

ZNAJTE DA NISTE SAMI I DA TO NIJE REZERVISANO SAMO ZA STARIJE OSOBE

Zubne proteze danas tako dobro pristaju izgledaju prirodno, pa je gotovo nemoguće reći ko ih nosi. Ustvari, vjerovatno znate nekoliko osoba sa zubnom protezom, ali ne znate da je nose.

Otprilike jedna od pet odraslih osoba na svijetu nosi zubnu protezu.^1*Otprilike jedna od pet odraslih osoba na svijetu nosi zubnu protezu.^1* Gotovo polovina (45%) ljudi koji nose protezu su mlađi od 60 godina ^2*, pa nemojte misliti da ste stari.

“Otkako imam zubnu protezu, otkrila sam da ljudi nose protezu, ali ja to nisam znala.”³ Lucy, 56

“Mislila sam da to nose samo bake, osobe stare 70 ili 80 godina. Prije nego što sam ja počela nositi, nikad mi nije palo na pamet da osobe mlađe od 70 godina nose zubne proteze. Ovo me iskustvo dosta prodrmalo.” ⁴ Lucy, 56

PRIČEKAJTE

Kad se tek počnete privikavati na zubnu protezu, prirodno je da osjećate tjeskobu u pogledu jednostavniji stvari kao što su govor, jelo i ljubljenje. Neke osobe sa zubnom protezom tepaju nakon što počnu nositi protezu, dok je drugim teško žvakati određenu hranu. Imajte na umu da to može uticati na vaše samopouzdanje, no stvari će se vremenom poboljšati.

“To me najviše brinulo - hoće li se poboljšati način na koji jedem i slične stvari. Stomatolog mi je rekao da ću se osjećati poptuno prirodno kad se naviknem na zubnu protezu. Bio je u pravu.” ⁵ Greg, 57

“Bio sam malo tjeskoban radi prvog poljupca (s partnericom)... no bilo je potpuno prirodno.” ⁶ Asher, 59

“Tokom prve sedmice sam imao osjećaj da nerazgovjetno govorim. Ustvari, moja supruga mi je čak rekla da govorim kao da sam pijan, jer se nisam bio privikao na protezu. No kad sam se privikao, sve je bilo u redu.” ⁷ Greg, 57

Nema ništa loše u tome što ste tjeskobni radi prilagošavanja na zubnu protezu, no zapamtite da je dobro da razgovarate s prijateljima i članovima porodice radi podrške. Možete razgovarati i sa stomatologom koji vam može pomoći da shvatite kako zubna proteza utie na vas emotivno i fizički.

SAVJETI ZA STICANJE SAMOPOUZDANJA

Prije jedenja u restoranu, vježbajte s raznom hranom kod kuće da biste se osjećali ugodno dok grizete, žvačete i osjećate zubnu protezu.
Nemojte jesti samo s preostalim prirodnim zubima. Što više budete žvakali i grizli sa zubnom protezom, to će je prije osjećati prirodnim dijelom usta.
Kako biste se priviknuli na govor sa zubnom protezom, pokušajte čitati naglas dok se ne naviknete na osjećaj govora i zvuk vlastitog glasa.
Koristite specijalna sredstva za čišćenje da biste bili sigurni da je zubna proteza čista i svježa i da biste bili puni samopouzdanja.
Budite što otvoreniji u pogledu nošenja proteze sa bliskim osobama, kako se ne bi bojali da će ljudi primijetiti. To će vam pomoći da prihvatite zubnu protezu i uživate u pozitivnom uticaju koju ona ima na vaš život.

GLEDAJTE NAPRIJED

Trebat ćete se naviknuti na neke stavri tokom prilagođavanja na zubnu protezu, no vrlo brzo ćete se osjaćeti kao prije. Moći ćete se smijati, jesti i biti u blizini dragih osoba bez premišljanja.

“Vrlo brzo sam se priviknula na zubnu protezu. "Nije mi trebalo dugo da se potpuno naviknem.” ⁸ Wendy, 64

“Bit će drugačije. Morate to prihvatiti i naviknuit se. U glavi vam se to neće desiti preko noći. Nakon nekog vremena, jednostavno će nestati.” ⁹ Ed, 62

“Dosta sam napredovala i više ne obraćam toliko pažnju. Pristaje mi, udobna je i ne smeta mi.. to je sada dio mene.” ¹⁰ Wendy, 64

^{Vanjske reference}

^{* Neobjavljeni podaci kompanije GSK. Studija Global Omnibus}

^{** Intervjui sa osoba sa zubnom protezom -citati parafrazirani radi jasnoće}

^{Interne reference}

^{1 Neobjavljeni podaci kompanije GSK.}

^{2 Neobjavljeni podaci kompanije GSK.}

^{3 Lucy, 56 - iz intervjua 4 transkript 04.11}

^{4 Lucy, 56 - iz intervjua 4 transkript 04.54}

^{5 Greg, 57 - iz intervjua 2 transkript 31.06}

^{6 Asher Robinson, 59 - Honest Truth transkripti 06:51 - 09:52}

^{7 Greg, 57 - iz intervjua 2 transkript 13:45}