NAUČITE DA JEDETE SA ZUBNOM PROTEZOm
Kako se budete privikavali na zubnu protezu ustanovit ćete da, uz malo vremena i strpljenja, možete ponovo početi uživati u omiljenoj hrani. Pročitajte naše savjete koji će vam pomoći da se udobno jedete sa zubnom protezom.
POLAKO, ALI SIGURNO
Možda ćete osjećati poriv da ponovo uživate u svoj mogućoj hrani u kojoj sada napokon možete uživati. Međutim, preporučujemo da idete polako, ali sigurno u zadovoljavaju apetita. Pokušajte uzimati manje zalogaje mekane hrane te se suzdržite od prečvrste hrane ili one koju je teško žvakati.
POČNITE S MEKŠOM HRANOM
Uključite redovne obroke mekane hrane kako biste se brže priviknuli na jedenje sa zubnom protezom. Takva hrana uključujes:
- jaja
- ribu
- kuhano povrće
- sladoled
Takva hrana neće previše opterećivati usta pri žvakanju, što znači da će osjećaj sa zubnom protezom biiti ugodniji dok uživate u omiljenoj hrani.
SADA OBJE STRANE
Ne pokušavajte zagristi prednjim zubima, jer tako možete pomaknuti zubnu protezu. Žvačite jednako na obje strane kako bi se desni naviknule na nježan pritisak.
Kada se budete osjećali sigurno da jedete sa zubnom protezom, moći ćete jesti čvršću hranu i meso.
DODATNA ČVRSTOĆA ZA ZUBNU PROTEZU
Za čvršću hranu, isprobajte sredstva za pričvršćivanje zubne proteze koja pomažu da zadržite zubnu protezu na mjestu. Ta sredstva omogućuju čvrstoću tokom do 12 sati, ali i popunjavaju prostor između zubne proteze i desni pa komadići hrane ne mogu dospjeti tamo. Zato se možete osjećati ugodnije dok se još privikavate na osjećaj.
Učenje da jedete sa zubnom protezom je mali korak koji jednostavno možete savladati na putu prema potpunom uživanju u hrani.
