FÉRULAS DE DESCARGA Y BRUXISMO

La palabra bruxismo viene del griego y significa rechinar de dientes. Es el acto involuntario de apretar o rechinar los dientes sin un propósito definido.¹ En ocasiones, se debe al estrés y la ansiedad¹, pero también puede relacionarse con factores genéticos (el bruxismo es más prevalente en ciertas familias) o con la ingesta de ciertos fármacos.²

El bruxismo se produce especialmente durante el sueño (bruxismo nocturno), sin que la persona se de cuenta. Por lo general, es algún miembro de la familia o un dolor mandibular o de cabeza los que suelen alertar del rechinamiento. El bruxismo también puede darse durante el día (bruxismo diurno), ambos tienen síntomas similares.³

Se estima que el bruxismo está presente en un 12% en niños y hasta un 20% en la población adulta.²

Los signos y síntomas más característicos del bruxismo son^1,3:

• Dolor de cabeza y de los músculos de la mandíbula, cuello y oído.
• Sensibilidad dental al frío, al calor, o a los dulces.
• Chasquidos al abrir o cerrar la boca.
• Puede acabar aflojando los dientes y/o que se destruyan, o provocar una alineación inadecuada del diente que desajuste la mordida. Con el tiempo, se pueden llegar a perder piezas dentales.

Cómo te pueden ayudar las férulas de descarga con el bruxismo.

Al percibir los primeros signos y síntomas, es fundamental acudir al dentista³ para que estudie la solución más apropiada en tu caso particular. Es el odontólogo u ortodontista quien debe realizar un diagnóstico correcto.⁴

El tratamiento más común para abordar el bruxismo es el uso de una férula de descarga para dormir. Las férulas no eliminan el bruxismo, pero amortiguan en gran medida sus efectos negativos.² Con el uso de la férula, es posible relajar los músculos de manera progresiva. Al mismo tiempo, disminuye la tendencia a apretar los dientes e impide que se desgasten.³

Las férulas deben diseñarse de forma personalizada y teniendo en cuenta la dentadura de cada paciente. No sólo tienen que adaptarse a los dientes, sino que deben estar perfectamente ajustadas para que hagan su función correctamente⁴. Las férulas de descarga no deben presionar ni los dientes ni los tejidos blandos de la boca y, además de proteger los dientes, deben permitir la máxima libertad de movimientos de la mandíbula, permitiendo relajar toda la musculatura de la cara y cuello⁴.

Tipos de férulas de descarga

Entre las opciones de férulas comercializadas, puedes encontrar férulas rígidas o semirrígidas. Si por alguna razón ha pasado un periodo de tiempo sin usar la férula, es posible que al volver a ponerla no se ajuste y notes molestias. En ese caso puede ser necesario que pidas cita en la clínica para un reajuste a medida⁴. En el caso de las férulas semirrígidas, su dureza intermedia genera mejor adaptación y menos molestias.

También se comercializan férulas con materiales elásticos o blandos, pero estos materiales favorecen el apretamiento dental y pueden incitar a morderlas, por lo que suelen estar contraindicadas⁴.

Importancia del ajuste y mantenimiento de tu férula.

Es importante acudir a las revisiones de las férulas, y éste es uno de los motivos por los no debes “autodiagnosticarte” ni usar una férula sin supervisión.⁴

Una vez que la férula se entrega, perfectamente ajustada, es importante que el dentista facilite las indicaciones necesarias para que la férula sea eficaz y pautarte revisiones para comprobar que realiza su función correctamente.⁴

Por otro lado, existen muchas formas de asegurarte de que tu férula se mantenga limpia y cómoda, desde rutinas de limpieza diaria hasta consejos para el cuidado de tu férula dental.

Es muy importante saber cómo limpiar correctamente tu férula de la manera correcta, todos los días. De lo contrario, gérmenes, placa y sarro podrían acumularse en la férula. La mala higiene de los aparatos dentales puede provocar mal aliento, manchas y acumulación de placa.

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