RESTEZ CONFIANT AVEC LES PROTHÈSES DENTAIRES

Au fur et à mesure de votre nouvelle vie, en vous adaptant aux prothèses, vous recevrez de nombreux conseils professionnels sur l'ajustement et l’entretien de vos prothèses, mais pas tellement sur la façon dont cela pourrait affecter votre confiance au quotidien.

Nous avons donc rassemblé quelques conseils basés sur les expériences des nouveaux porteurs de prothèses afin de vous aider à aborder ce nouveau chapitre de votre vie.

SACHEZ QUE VOUS N'ÊTES PAS SEUL ET QUE CE N'EST PAS UNE QUESTION D'ÂGE

De nos jours, lorsque vous vous faites poser des prothèses dentaires, ces dernières sont conçues pour être si bien ajustées et sembler si naturelles qu'il est presque impossible de dire qui en porte. En fait, vous connaissez probablement plusieurs personnes avec des prothèses dentaires, sans le savoir.

Environ un adulte sur cinq dans le monde porte des prothèses dentaires.¹ * De plus, près de la moitié (45 %) des personnes qui portent des prothèses dentaires ont moins de 60 ans² *, alors essayez de ne pas vous sentir vieux avant l'heure.

“Depuis que je les porte, j'ai définitivement découvert des gens qui en ont, mais je n'en avais aucune idée." ³ Lucy, 56 ans

“L’idée que j’en avais avait toujours été celle d’une vieille grand-mère, la personne âgée stéréotypée de 70 ou 80 ans. Avant que je n’entame ce parcours, il ne m’était jamais venu à l’esprit qu’une personne de moins de 70 ans pouvait porter des prothèses dentaires, c’était toute une découverte." ⁴ Lucy, 56 ans

SE DONNER DU TEMPS

Lorsque vous commencez à vous adapter aux prothèses dentaires, il est naturel de se sentir anxieux à propos de choses simples comme parler, manger et s'embrasser. Certains porteurs de prothèses ont des difficultés à parler après la pose d'une nouvelle prothèse et d'autres ont du mal à manger certains aliments. Sachez que tout cela peut affecter votre confiance, mais elle grandira avec le temps.

“C'était l'une de mes principales préoccupations : s'il y aurait des changements dans ma façon de manger ou quoi que ce soit de ce genre. Mon dentiste m'a dit que non, une fois que je serais habitué à ma prothèse, elle procurerait une sensation tout à fait naturelle. Et il avait raison." ⁵ Greg, 57 ans

“J'étais un peu inquiète pour mon premier baiser (avec mon partenaire)… mais c'était tout simplement naturel." ⁶ Asher, 59 ans

“Pendant la première semaine environ, j’avais l'impression de bredouiller en parlant. En fait, ma femme m'a même dit que mon discours était un peu brouillé comme si j'avais bu, parce que je n'y étais pas habitué. Mais une fois que je me suis habitué aux nouvelles prothèses, tout allait bien." ⁷ Greg, 57 ans

Il est normal de se sentir anxieux à propos de l'aspect émotionnel de l'adaptation aux prothèses dentaires, mais rappelez-vous : il est toujours utile de parler à vos amis et à votre famille pour obtenir du soutien. Vous pouvez également parler à votre dentiste, car il peut vous aider à comprendre comment votre nouvelle prothèse peut vous affecter émotionnellement et physiquement.

CONSEILS POUR RENFORCER SA CONFIANCE

• Avant d’aller manger au restaurant, entraînez-vous à manger différents aliments à la maison pour vous familiariser avec le fait de mordre, de mâcher et de ressentir les prothèses dentaires.
• N'utilisez pas seulement vos dents naturelles restantes lorsque vous mangez. Plus vous commencerez à mordre et à mâcher avec vos prothèses dentaires, plus vite elles donneront l'impression de faire partie de votre bouche.
• Pour vous habituer à parler lorsque vous portez votre prothèse dentaire, essayez de lire quelque chose à voix haute jusqu'à ce que vous vous habituiez à la façon d'émettre des sons différents.
• Utilisez un nettoyant spécialisé pour prothèses dentaires afin de vous assurer que vos prothèses sont propres et fraîches pour vous aider à renforcer votre confiance.
• Soyez aussi ouvert que possible sur le port de prothèses dentaires avec vos proches, afin de ne pas avoir à vous soucier des gens qui remarquent éventuellement une différence. Cela vous aidera à accepter vos prothèses dentaires et à profiter de l'impact positif qu'elles peuvent avoir sur votre vie.

REGARDER VERS L'AVENIR

Vous devrez vous habituer à certaines choses en vous adaptant aux prothèses dentaires, mais il ne faudra pas longtemps avant que vous vous sentiez à nouveau comme avant. Vous pourrez sourire, rire, manger et être aux côtés de vos proches sans hésiter.

“J'ai trouvé qu'il était très facile de s'habituer à porter des prothèses dentaires. Il ne m'a pas fallu longtemps du tout avant de m'habituer à les utiliser correctement." ⁸ Wendy, 64 ans

“Ça va être différent. Vous ne devez pas vous prendre la tête, simplement vous y habituer. Mentalement, cela ne se fera pas du jour au lendemain. Après un certain temps, cela disparaît en quelque sorte." ⁹ Ed, 62 ans

“J'ai parcouru un long chemin et je ne suis pas trop gênée à ce sujet. Ça va, c'est confortable, ça n'interfère avec rien… ça fait juste partie de moi maintenant." ¹⁰ Wendy, 64 ans

Références externes